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3种家常的“最毒蔬菜”，老人小孩喜欢吃，可农药残留也是最多的

蔬菜是我们日常生活的必需品，不管是老人还是小孩，对蔬菜的需求都是很高的，但是在我们常吃的蔬菜中，由于种植环境，很多市场上的蔬菜都是有农药残留的，如果是吃进身体内的话，对我们的身体健康会造成很大程度的损害，今天我们就来给大家盘点3种家常的“最毒蔬菜”。

首先是空心菜，由于空心菜是杆状的，而且空心菜的枝干分布非常密集，所以会残留很多的农药，但是不可否认，空心菜的口感非常爽脆，买回家不管是老人小孩都很喜欢吃，对此，个人给出的清洗建议就是，洗空心菜的时候，最好是用盐水泡上15分钟，让空心菜上残留的农药充分溶解，溶解后再进行炒制食用。

其次是小白菜，小白菜大家都喜欢吃，口感脆嫩，小小一株，但是小白菜残留的农药也非常多，因为喷洒农药的时候，小白菜的全身都会被喷洒到，所以在清洗的时候记得要事先用温水泡一会，洗的时候记得一瓣一瓣把白菜叶子掰开，这样洗的小白菜才是最干净的。

最后是卷心菜，卷心菜有很多别名，包菜就是卷心菜的一种别称，但是和其他的蔬菜相比，卷心菜很招虫子，为了防止害虫啃食蔬菜的茎叶，基本上菜农每周都会喷洒农药。

一层层包裹下来，农药也一层层留下来了，别看卷心菜里面的一层层好像是挺干净的，但是卷心菜被大家称作是“农残蔬菜之首”，可想而知农药的残留量是很高的。

对于以上3种蔬菜，你觉得哪一种的农药残留量是最多的呢？或者说你还知道哪些日常蔬菜的残留量很高，对人体造成了很大的伤害，也可以在评论区和大家留言分享。